TERÀPIA SISTÈMICA FAMILIAR
La Teràpia Familiar Sistèmica, és una teràpia que ens permet ampliar la mirada, observant no només la persona sinó també el sistema familiar del que prové, per a una major comprensió de la causa o origen del que la persona porta a consulta.
Sabies que conèixer els patrons familiars et pot ajudar a comprendre millor la teva pròpia vida? Els patrons familiars són:
- La manera de relacionar-se entre els membres de la família.
- Els enllaços damor i lleialtat que sestableixen.
- Les creences que s’accepten o es rebutgen a la família.
Aquests patrons influeixen en el nostre funcionament a la vida i en moltes dinàmiques que ens resulten difícils de canviar o d’entendre. Per això, és important conèixer i respectar les 3 lleis de l’ordre familiar:
1. La Pertinença: Tot membre té dret a pertànyer a la família, sense importar-ne les característiques o circumstàncies.
2. La Jerarquia: Tot membre té lloc segons l’ordre d’arribada. Els pares són els primers i els grans, i els fills segueixen per ordre de naixement. Si algú ocupa el lloc d’un altre, es produeix un desordre que afecta l’equilibri familiar. És com si un planeta o una estrella canviés de posició a la galàxia: seria catastròfic.
3. L’equilibri entre donar i rebre: Tot membre ha de donar i rebre en proporció al seu lloc i el seu rol. Si algú dóna massa i rep poc o res, oa l’inrevés, es trenca l’harmonia familiar.
Aquestes lleis ens ajuden a entendre per què de vegades prenem camins o decisions que no ens fan sentir realitzats o feliços. Per exemple, potser algú es fa càrrec del negoci familiar per tradició o per lleialtat, sense plantejar-se si és el que realment vol.
T’has preguntat mai per què repeteixes certs patrons o pateixes sense raó aparent? La resposta pot estar al teu sistema familiar. I és que:
- El que no es resol en una generació queda com una marca al sistema familiar.
- Les generacions següents hereten de forma inconscient aquesta marca i busquen solucionar-la.
- Aquesta cerca es pot manifestar en conductes o emocions que no entenem o que ens perjudiquen.
És com si algú trenqués una carretera a la nit i altres persones intentessin arreglar-la al matí, sense saber qui ho va fer ni per què. Així, podem estar carregant el dolor d’una guerra, la pèrdua d’un fill, la gana o qualsevol altra situació que van viure els nostres avantpassats.
Per alliberar-nos d’aquestes càrregues i viure de manera més plena, és important comprendre el nostre sistema familiar. Aquesta teràpia ens ofereix:
- Una mirada renovada sobre la nostra història familiar.
- Una comprensió més profunda i completa del nostre funcionament a la vida.
- Una solució favorable per a nosaltres i per al nostre sistema familiar.
